jak długo

Jak długo już trenujesz i jak długo ACT?? No i jaki ACT? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Stosuje ktos manipulacje weglami? Czytalem w jakiejs gazecie artykul o tym. W dni treningowe high carb, w nietrenigowe low carb/medium carb. O ile czegos nie poyebalem, moze byc ze w treningowe wlasnie low carb a w DNT high carb. Wydaje mi sie jednak ze w DT wysoko wegle, w DNT srednio/nisko. Jesli robicie tak napiszcie jak. I jak na was dziala [...]

[...] koniec, Przeciez chodzi tu o to samo. Czy sie nie zrozumielismu kolego? Odnośnie badań to tego typu zastosowanie gonadotropiny jest naciagniete i podciagniete pod doping tak jak stosowanie leków,i preparatów które sluza do zupełnie innych celów i jako takich badań medycznych sie nie robi w celu stwierdzenia szkodliwego oddziaływania duzych ilosci [...]

mm1986 jak idzie redukcja? jakie btw? ile t3? jak wrazenia? ile polecialo? jak dlugo chcesz ciagnac? bo mnie cos wykosilo za mocno i sam juz nie wiem czy to ok czy nie %-) nie pisze na pw bo glownie po to jest to forum, zeby opinie praktykow czytac i mzoe sie komus przyda info

[...] tego co podnoszę np. w stosunku do masy ciała... ------------------------------------------------------------------------------------ A wracając do głównego wątku, dziś zrobiłem badania hormonów. Wyniki będą jutro. Jutro też mam wizytę u endokrynologa. Ktoś tu pisał że brał Undestor. Jak efekty, jak długo brałeś? Pytam tylko teoretycznie

hej hej....no moze bym i sie zglosila ale prosze o info jak dlugo to bedzie trwalo:)

Ale co z okresem trwania kuracji? Jak długo można brać takie witaminy żeby organizm się nie odzwyczaił? z pol roku jak masz taka potrzebe

[...] drogo. DarKuch - zauważ, że nawet w gainerach renowowanych firm jest glikoza , fruktoza, a jesli nawet maltodekstryna ( polimer glukozy)to czy to wileka różnica?? Zauważ taz jak wiele teraz matrixów kreatynowych jest "dodpkowywanych" cukrami prostymi.prawda? ellis- wciąz ( sorry) ale denerwują mnie Twoje wypowiedzi z jednego tylko [...]

Nie zdążyłem dopisać :D enan meta deca i master e , cykl ok 24-30 tygodni tylko nie wiem jak z dawkowaniem deci i mastera jak długo np 1-24(30) enan 1-8 meta 16-24 (22-30) meta 1-? deca 1-? master Chyba że zacząć dece i mastera w połowie cyklu a na start enan i meta potem w 8 tyg dorzucić dece i mastera na 14 tyg, i w 22 tyg odłożyć dece i mastera [...]

...albo jak długo nie robisz to 10% off (na bodyb...) - czyli jak sie dluzej nie kupuje to jest wiekszy rabat?// czy jak :>:>

[...] napisaam ;-) pierw jest koncentryk wiec 3 w dol i 1 w gore 2. wiosło sztanga 4x5 poszerzona seria 3. wyciskanie na skosie 5x4-6 regres nigdy nie robiłam regresu i nie wiem jak 4,5,6 rozłożyć na 5 serii???? bierzesz juz w pierwszej serii ciezar roboczy a reszta sama ci wychodzi bo przeciez co serie nie dasz rady zmiescic sie w tym samym ciezarze [...]

lalus z ziołami tez nie powinno sie przesadzać jak długo je bierzesz to zrób sobei przerwę i fajnei ze masz korekte idziesz jak burza teraz :-)

no widze ze sie temat massacry rozkrecil a dobrze bo akurat mnei ona interesuje tym razem:) moze powiecie cos kiedy to braliscie przed treningiem czy jak i ile?? i czy pucha starczyla na jak dlugo bo z obliczen wynika ze potrzeba by bylo na cykl z 2 wiec jak powiedzcie cos:)

[...] jedzenia przed treningiem - tu musisz sama wyczuć o której jest Ci najlepiej zjeść. Nie ma reguły. Jedna zje na godzinę przed, inna półtorej.. Zależy też co masz na obiad i jak długo po nim czujesz się syta. Jak zjesz w posiłku więcej tłuszczu to węgle będą się dłużej wchłaniały. Nie możesz obiadu zjeść później? Zmieniony przez - Corum w dniu [...]

To czy porcja przed aero(2 porcja) będzie zużywana jako źródło energii i wtedy organizm nie będzie korzystał z fatu lecz z bcaa? Jak tak to jak długo i jak o w ogóle wygląda? tego nikt nie wie teoretycznie będzie tak jak piszesz, w jakiej proporcji - nie wiem po treningu posiłek, szejk możesz dać do posiłku ale nie musisz trening fbw 1.5 godziny [...]

Ladnie, trning profeska, dieta odwazna, bede obserwowac i trzymac kciuki. Na jak dlugo planujesz mase? Buziaki :)

[...] 3)Gdy już przeszedłeś gardę to nie trzeba było sie szarpać tylko ustabilizować pozycje a-nie wylądowałbyś zaraz na dole b-dostałbyś może punkty =====>Przypatrz sie dobrze jak długo i poco twój przeciwnik trzyma kolano na brzuch ,i gdzie spogląda zaraz po tym 4)Niech ci ktoś pokaże "wahadło" -czasami pomaga w 6 na 9 5)trzeba było mu [...]

Pany a tamoxa ciagnac tyle co clom czy tydzien dluzej ? I jak dawkowac provi ? No i jak dlugo ?

MR.PAINE zobacz jak dlugo sie trawi tluste mieso lub wogole tluszcze jak dlugo ulegaja rozkladowi po spozyciu ciekawy temat powiadomki on

Gratulację dla Krzysia Borkowskiego za powrót do startów i dobry wynik.Krzysiek to wielokrotny medalista i mistz Polski w wyciskaniu z czasó kiedy nie było koszulek.To dowód jak długo i zdrowo można uprawiać sporty siłowe....Gratulacje dla organizatora za udane zawody.Pozdrawiam